维生素B6和维生素D主要用于预防和治疗相应的缺乏症，并不直接针对失眠。对于失眠，建议从改善睡眠环境、规律作息等方面入手。

如果你没有相应的缺乏症，服用维生素B6和维生素D对失眠的改善效果不大。可以考虑停用或在医生指导下调整用药。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度依赖药物。