您好，很抱歉听到孩子的不适。盗汗、苍白和睡眠不宁可能是小儿贫血或表虚自汗的表现。请问这种情况持续了多久？是否有其他症状？

了解了。考虑到孩子的年龄和症状，建议进行血常规检查以排除贫血的可能性。同时，根据中医理论，孩子可能存在表虚不固的情况。可以尝试服用玉屏风散来益气、固表、止汗。请注意，服用前应排除过敏及用药禁忌。

在服用玉屏风散期间，应避免食用不易消化的食物，特别是零食和甜腻的食物。同时，多吃瘦肉等易于消化的食物。另外，感冒发热时不宜服用。如有任何不适，应及时就诊。