根据您的描述，可能是脂溢性皮炎或头皮糠疹。这两种疾病都与头皮油脂分泌过多有关。

可以使用酮康唑洗剂来清洁头皮，减少油脂分泌和杀灭真菌。每周使用2次，连续使用2-4周。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如饮食清淡，少熬夜。

不需要，酮康唑洗剂是非处方药品，您可以直接购买。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，请及时就诊。