专业擅长:在医院老年病科、治未病科、针灸科、推拿科、运动健身中心日常指导,有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验,擅长减重管理,慢病指导管理,婴幼儿生长发育指导。补钙,补硒,瘦身,增重,营养不良,缺锌,缺铁,单纯性肥胖,低体重,脂肪堆积,营养性贫血,更年期肥胖,孕期营养,化疗提高营养,体重减轻,代谢障碍。
more
好评率100%
接诊量161
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
我是50岁女性,甘油三酯和胆固醇都有点高,想知道该如何改善。
avatar
avatar
卢金凤医生
首先,高甘油三酯和高胆固醇可能与不良的饮食习惯和缺乏运动有关。建议您增加蔬菜水果的摄入,多喝牛奶,吃鸡蛋和粗粮。同时,适当的运动也非常重要。
患者
我平时蔬菜水果吃得不多,肉类也比较多。体重89公斤。
avatar
avatar
卢金凤医生
了解了。为了控制血脂,建议您每天服用一粒降脂药物,并且要注意饮食均衡,减少肉类的摄入。另外,增加日常运动量也能帮助改善血脂水平。
患者
好的,谢谢医生的建议。
avatar