首先，需要确认您的血脂水平是否达到高胆固醇血症的标准。同时，了解您的生活习惯、饮食结构和运动情况等因素对血脂的影响。

根据您提供的信息，建议您改变饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。同时，适量运动可以帮助降低血脂。

阿托伐他汀钙片是一种常用的降血脂药物，适用于高胆固醇血症的治疗。然而，是否适合您需要结合您的具体情况进行评估。请注意，使用任何药物前都需要咨询医生或药师，避免不必要的风险。