是的，6个月宝宝缺铁可能需要补充。通常推荐通过增加含铁丰富的辅食来补充铁。在医生建议下，可考虑使用婴儿专用铁剂。

婴儿专用的铁剂有多种选择，具体使用哪种需要在医生的指导下进行。对于红肉和蛋黄，猪肉、牛肉都可以作为辅食添加，但需要逐渐引入，避免积食。6个月宝宝可以开始添加辅食，例如米糊加蔬菜泥等，肉类可以稍后再添加。

当然，除了红肉和蛋黄，肝泥也是很好的选择。总之，通过合理的饮食搭配和在医生指导下使用铁剂，可以有效地帮助宝宝补充铁元素。