更年期出汗多与阴虚有关，六味地黄丸适用于肾阴虚，可能不太对症。可以尝试玉屏风颗粒或静心口服液来缓解症状。

玉屏风颗粒主要用于气虚引起的出汗，虽然你有气虚的症状，但更年期出汗主要是阴虚引起的。静心口服液可能更适合你。

可以先吃玉屏风颗粒，等静心口服液到了再换。同时，注意清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻、刺激性食物，保持充足的睡眠和良好的心情，适当运动，生活规律，避免情绪波动及过度疲劳。