这种情况可能是由于慢性胃炎引起的。建议你进行胃镜检查以确认诊断。同时，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃易消化的食物。

除了药物治疗外，还需要注意生活习惯的调整。比如，定时进餐，避免过度劳累和压力，保持良好的心态。另外，适量运动也可以帮助改善消化系统的功能。