外痔是一种常见的肛门疾病，主要表现为肛门周围的肿块和疼痛。首先需要通过医生的专业诊断来确认是否为外痔。

可以使用一些外用药物来缓解疼痛和消肿，例如局部麻醉药和消炎药。但是请注意，药物只能缓解症状，不能根治外痔。

建议您尽快去医院就诊，医生会根据您的具体情况给出相应的治疗方案，可能包括手术治疗。同时，保持大便通畅，避免久坐和过度用力排便也很重要。