尿道炎是一种常见的泌尿系统感染，主要由细菌引起。建议您口服抗生素进行治疗，并注意个人卫生，避免性生活，多喝水，保持排尿通畅。

抗生素的用法和用量需要根据医生的指导来进行。同时，治疗期间应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，合理膳食，避免辛辣刺激性食物。

在日常生活中，应注意个人卫生，勤换内裤，避免使用有害的清洁剂，多喝水，避免憋尿，保持排尿通畅。同时，适当的运动和放松也能帮助恢复。