首先，慢性肾病需要长期管理和治疗。请问你目前的肾功能情况如何？有无其他并发症？

ACEI类药物是控制高血压和减轻肾脏负担的有效方法。副作用通常可以通过调整剂量或更换药物来解决。同时，建议你注意饮食，限制蛋白质和钠的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。

除了药物治疗外，定期检查肾功能、避免过度劳累、保持良好的心态也非常重要。另外，适当的运动可以帮助改善血液循环和代谢，但需要避免剧烈运动。