根据你的描述，可能是慢性胃炎引起的。这种情况需要通过调整饮食和生活习惯来改善。首先，避免过度进食和吃辛辣、油腻的食物。其次，保持规律的作息时间，避免熬夜。最后，适当的运动也可以帮助改善消化系统的功能。

针对慢性胃炎，常用的药物包括抗酸药和胃黏膜保护剂。抗酸药可以减少胃酸的分泌，缓解胃部不适；胃黏膜保护剂则可以帮助修复受损的胃黏膜。请在医生的指导下使用这些药物。

很高兴能够帮助到你！记住，健康的生活方式和合理的用药是改善慢性胃炎的关键。祝你早日康复！