首先，需要确定这个痣是良性的。如果是良性痣，可以考虑使用祛痣膏进行祛除。

使用祛痣膏前，需要清洁皮肤并擦干。然后用牙签蘸取祛痣膏，点压到痣上，直到有刺痛感。三分钟后停止，拿干纸巾擦掉。正确操作后，痣处会有红肿，这是正常现象。等待自然结痂，七天左右，结痂会自然脱落。注意不要扣，让其自然脱落。结痂脱落后，用银瓶修复液涂抹破损表皮，早晚各一次。

在祛痣过程中，需要注意保持局部清洁，避免感染。同时，避免过度摩擦或刺激痣处，以免引起不必要的损伤。