根据您的情况，腰椎间盘突出可能是引起脚底疼痛的原因。可以使用腰肩镇痛贴缓解局部疼痛。同时，建议配合口服六味地黄丸和腰痹通胶囊进行治疗。六味地黄丸可以滋阴补肾，腰痹通胶囊可以活血化瘀、祛风除湿、行气止痛。请注意用药期间的饮食和休息，避免辛辣、生冷、油腻食物，忌烟酒。

一般情况下不会上火。六味地黄丸口服一次8丸，一日3次；腰痹通胶囊口服一次3粒，一日3次，宜饭后服。30天为一疗程。请在用药前仔细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。