甲状腺结节3类属于中等风险的结节，需要定期复查和监测。同时，中药治疗也是一种有效的方法。

中药治疗的疗程通常为3~6个月，具体的用法和用量需要根据个人情况来确定。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。