这种情况可能是由于脾胃虚弱引起的。请问您有没有其他症状，例如食欲不振、乏力等？

根据您的描述，考虑您可能患有脾胃虚弱，这会导致腹泻和肠胃功能紊乱。建议您口服补脾益气的中药，例如参苓白术散。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物。

每次口服4-6袋，一日2-3次。先服用2周，如果有改善，一个月是一个疗程。请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时就诊。