叶酸片主要用于治疗叶酸缺乏和巨幼红细胞贫血，能帮助补充红细胞所需的叶酸。请问您的年龄和性别？

根据您的症状和年龄，建议您口服叶酸片，一日1次，0.4毫克。请注意，饭后服用，禁止擅自增加用量，多吃蔬菜水果。口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

不适合。备孕服用的叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，和您目前的症状不符。请按照我之前的建议使用叶酸片。