根据您提供的信息，肾结石的确诊需要通过影像学检查来确认。对于3x3mm的肾结石，通常情况下可以通过多饮水、多排尿、适当跳跃运动以及口服排石药物来帮助排出。

在用药过程中，需要注意饭后半小时温开水冲服，避免辛辣、生冷、油腻食物。同时，建议您养成良好的生活方式，减轻体重，纠正可引起尿液成分改变的相关因素，促进疾病的恢复，预防新的肾结石的发生。少吃含草酸钙和碳酸钙的食物，可以减少肾结石的形成。