高血脂是一种常见的代谢性疾病，主要表现为血液中胆固醇或甘油三酯水平升高。这种情况可能会增加心脑血管疾病的风险。

首先，建议您改变饮食结构，减少油腻和高热量食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类的摄入。其次，适量运动可以帮助降低血脂水平，推荐每周至少150分钟的中等强度有氧运动。

他汀类药物是常用的降血脂药物，但是否需要服用需要根据您的具体情况来决定。建议您在医生的指导下进行治疗。同时，坚持健康的生活方式也非常重要。