甲状腺结节是常见的疾病，根据你的描述，可能是良性的。可以使用散结贴辅助治疗，效果较好。

散结贴需要贴在结节的位置上，建议连续使用一个月左右。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。