维生素C确实可以帮助加速代谢，但在使用前需要了解您的具体情况。请问您是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

一般来说，维生素C的用法是一次1片，一天三次。请注意，超范围使用药品需要遵医嘱。同时，建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。如有任何不适，应及时线下就诊。