非常抱歉听到您的情况。首先，灰指甲是一种由真菌感染引起的疾病，常见于脚趾甲。甲沟炎则是指甲周围组织的感染。两者都需要及时治疗以避免进一步的并发症。

针对您的症状，我们推荐使用含有特比萘芬或伊曲康唑等成分的外用药物。这些药物可以有效地杀死真菌并缓解甲沟炎的症状。同时，保持足部清洁和干燥也非常重要。

我们建议您先购买一盒进行试用，如果效果良好，后期再购买以巩固治疗。请注意，使用药物时应按照说明书上的指导进行。