根据您的情况，湿疹可能与免疫力有关。建议口服转移因子来增强抵抗力。对于失眠问题，复方枣仁胶囊可以帮助改善睡眠质量。请注意饮食和休息，避免过度劳累。

如果您有中度贫血，可以遵医嘱服用补血药物。泡红枣红参当归黄芪水是可以的。关于归脾丸，可能需要更换其他治疗方案。请注意用药安全，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

虽然褪黑素对睡眠有帮助，但不建议长期服用。转移因子可以作为提高免疫力的选择。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。