首先，老年人在选择奶粉时需要考虑到其易消化性和高营养价值。对于胃不适和骨质增生的情况，建议选择添加了益生菌和钙的奶粉。这样可以帮助改善肠道健康，促进钙的吸收，从而有助于骨骼健康。

在选择奶粉时，除了益生菌和钙外，还需要注意产品的成分、口感和生产厂家的信誉度。目前市面上有很多针对老年人的特殊配方奶粉，建议您在购买前详细阅读产品说明，并咨询医生或营养师的意见。