首先，需要了解宝宝的具体情况。对于6个月大的婴儿，拉肚子可能是由于多种原因引起的，包括感染、食物过敏或消化不良等。建议您带宝宝去看医生，进行详细的检查和诊断。

在医生的指导下，使用适合婴儿的药物是相对安全的。例如，妈咪爱是一种常用的益生菌制剂，可以帮助改善肠道菌群平衡，缓解拉肚子的症状。但请注意，任何药物都可能存在一定的风险和副作用，因此务必在医生的建议下使用。

是的，生活调理也非常重要。首先，保持宝宝的水分摄入，避免脱水。其次，注意宝宝的饮食，母乳喂养的妈妈应避免辛辣和油腻的食物，人工喂养的宝宝则需要注意奶的温度和质量。最后，保持宝宝的腰腹部温暖，避免受凉。