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李宗博
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免引起三高。
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我想了解一下关于氨糖的信息。最近膝盖偶尔会不舒服，想知道是否适合我。
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李宗博医生
您好，氨糖主要适合成人使用。请问您的年龄？有没有其他不适症状？
患者
我今年35岁，除了膝盖不适外，其他都还好。
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李宗博医生
根据您的描述和患者档案，氨糖可以服用。建议每天三次，每次一粒或每天一次，每次三粒。
患者
需要一直吃吗？还是每年吃一段时间？
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李宗博医生
可以阶段性补充，比如补充两三个月停两三个月。这样有助于缓解疼痛，改善关节不适。
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李宗博医生
此外，平时也需要注意关节保暖，避免着凉。是否有缺钙的症状？
患者
没有明显的缺钙症状。
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李宗博医生
建议平时适量补钙，保持良好的生活习惯。
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