脂溢性脱发是一种常见的头皮问题，维生素B6和天麻首乌片可以帮助改善症状。维生素B6有助于调节油脂分泌，天麻首乌片则可以滋养头发和头皮。

维生素B6片一日1-2片，天麻首乌片一次6片，一日3次。通常需要连续服用1-2个月才能看到明显的效果。同时，建议少吃油炸、辛辣及甜食，多食富含维生素A、B2、B6、E的食物，避免用脱脂力太强的洗发水，早晚多梳头。

如果只吃维生素B6，可能会对头油和头痒问题有所改善，但对于脱发问题可能效果不明显。建议使用首乌片来综合治疗。