扁桃体手术后，建议选择富含维生素和蛋白质的营养品，例如蛋白粉。同时，需要注意用药安全，避免与其他药物相互作用。

对于扁桃体手术后的恢复，除了蛋白粉外，还可以考虑一些含有维生素C和锌的营养品。这些成分有助于加速伤口愈合和提高免疫力。请注意，使用任何新药品前都应咨询医生或药师。

在用药期间，如果出现任何不适，应立即停止使用并就医。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也对恢复有帮助。