长期饮酒可能导致慢性酒精中毒，引起头晕头痛等症状。建议您先停止或减少饮酒，并通过专业医生进行详细检查和诊断。对于慢性酒精中毒，需要个体化的治疗方案，包括药物治疗和行为干预。请注意，自行用药可能会增加风险。

很抱歉，根据您提供的信息，我无法直接推荐药物。每个人的身体状况和反应都不同，需要医生根据具体情况开具适合的处方。请务必寻求专业医生的帮助。同时，改变不健康的生活方式和饮食习惯也非常重要。

首先，尽量避免或减少饮酒。其次，保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动。最后，如果症状持续或加重，请及时就医。记住，健康是最重要的财富。