根据你的描述，你可能患有湿疹。建议使用湿毒清和复方樟脑乳膏。湿毒清一天3次，一次4片，饭后服用。复方樟脑乳膏一天2-3次，涂抹患处。2岁以下不要用，孕妇禁用。同时，注意日常生活中的饮食和护理，避免辛辣刺激的食物和海鲜，忌用肥皂，选择纯棉料的衣物。多喝菊花金银花茶，避免熬夜和过度饮酒。

是的，瘙痒剧烈时，不要用过热的水洗患处。如果不坚持用药，非常容易复发。要根据自身情况，逐步减量至停药。另外，忌烟酒，保持良好的生活习惯。