首先，需要了解您的基本情况和病史，以便更好地判断是否适合使用止泻药。请问您有无特殊情况，如孕妇、哺乳期、慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

根据您提供的信息，腹泻可能是由多种原因引起的，包括感染、食物中毒、药物副作用等。使用止泻药需要谨慎，避免掩盖病情或延误治疗。一般来说，如果腹泻不是很严重，可以先尝试调整饮食和生活习惯，多喝水，避免辛辣、油腻食物，保持良好的卫生习惯。如果症状持续或加重，建议及时就医。

在医生的指导下，适当使用止泻药是可以的。请按照说明书上的用法用量服用，并密切关注身体反应。如果出现不适或症状加重，应立即停止使用并就医。同时，注意补充水分和电解质，避免脱水。