过敏性鼻炎是一种常见的疾病，主要症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻子和眼睛发痒等。根据你的描述，很可能是过敏性鼻炎引起的。我们可以使用盐酸非索非那定片来缓解症状。

性别和年龄是考虑用药的重要因素之一。对于成年人来说，盐酸非索非那定片的推荐剂量是60mg2粒，一日2次。请注意，联合用药时需要注意药物相互作用的可能性。

一般来说，建议使用一周左右。同时，注意饮食清淡，远离过敏源，出门记得带上口罩。平时注意饮食规律、营养均衡，适当运动。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。