根据您的描述，您可能患有脂溢性脱发和毛囊炎。脂溢性脱发是由于皮脂分泌过多引起的，而毛囊炎则是毛囊周围的皮肤发炎。首先，需要注意头皮的清洁和保湿，避免使用刺激性强的洗发水。对于脱发问题，米诺地尔酊可以作为外用药物来刺激毛发生长。对于毛囊炎，夫地西酸乳膏可以帮助消炎。同时，非那雄胺片也可以作为内服药物来抑制DHT生成，减缓脱发进程。

米诺地尔酊的用法是每次1ml，从患处的中心开始涂抹，并按摩3-5分钟，每天的总量不得超过2ml。康王洗发水可以用于治疗头皮屑和脂溢性皮炎，适合您使用。请注意，使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

便秘可能与湿气重有关。双歧杆菌四联活菌片可以通过补充肠道中的有益菌群，抑制有害菌群生长，维持肠道蠕动和菌群平衡，适用于治疗与肠道菌群失调相关的腹泻、便秘等症状。请注意，日常注意饮食营养均衡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，保持良好的生活习惯。