您好，长期痘痘可能是由于多种因素引起的，包括遗传、荷尔蒙变化、生活习惯等。建议您去正规医院皮肤科就诊，医生会根据您的具体情况进行专业的诊断和治疗。

首先，保持良好的生活习惯非常重要，包括规律作息、合理饮食、适量运动等。其次，根据您的皮肤类型和痘痘情况，医生可能会开具一些外用或口服药物，如维A酸、抗生素等。最后，定期清洁皮肤，避免挤压痘痘也很重要。