根据您的描述，初步考虑您可能患有铁缺乏性贫血。这种情况通常由铁摄入不足、吸收不良或失血过多引起。建议您进行血液检查以确定诊断。

铁剂可以与其他药物一起服用，但最好避免与钙、镁和锌等矿物质同时服用，因为它们可能会影响铁的吸收。建议您在早餐后服用铁剂，效果最佳。同时，增加富含铁的食物摄入，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等，也有助于改善贫血症状。

如果贫血是由其他原因引起的，可能需要针对性的治疗。例如，如果是由于慢性失血导致的贫血，需要找到并治疗出血的原因。总的来说，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累，定期进行体检，都是预防和治疗贫血的重要措施。