乳腺增生和结节是常见的乳腺问题，乳癖消片可以作为辅助治疗。首先，需要保持心情舒畅，避免过度紧张和压力。其次，定期进行乳腺检查，及时发现和处理问题。同时，饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁烟酒也是非常重要的。

乳癖消片是可以使用的，但在用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。另外，生气多会加重症状，建议您保持良好的心态。