非常抱歉听到您的不适。首先，慢性肾脏病可以导致体内水分和盐分的平衡失调，从而引起高血压和水肿。建议您定期监测血压和肾功能，避免食用高盐和高蛋白的食物。

除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。您可以适当增加运动量，控制体重，减少酒精和咖啡因的摄入。同时，保持良好的心态也对改善病情有帮助。