白天多汗和睡眠不佳可能与更年期有关。请问您是否有其他不适症状？是否正在服用任何药物？

基于您的描述，建议您使用虚汗停和六味地黄丸来缓解多汗症状。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意保暖以预防感冒。

如果症状持续或加重，建议及时就医。祝您早日康复！