首先，新生儿黄疸是很常见的现象，多数情况下不需要过于担心。可以通过多晒太阳、适当喂养等方式预防和缓解黄疸。

在日常护理中，保持宝宝的皮肤清洁、避免过度包裹、适当增加喂养次数等都有助于预防和缓解黄疸。如果黄疸较重，医生可能会建议使用光疗或其他治疗方法。请注意，任何用药都应在医生的指导下进行。