您好，很高兴为您服务。首先，需要确认用药人的基本信息和是否有特殊情况。请问用药人的性别和年龄？

好的，针对他的情况，建议每天服用10-20滴铁剂。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

除了用药外，平时可以多吃一些含铁比较高的食物，例如动物的内脏、猪肝、羊肝、猪血、羊血、瘦肉、鸡蛋、牛奶以及芝麻酱、红枣、核桃等。这些食物都有助于补充铁元素。