根据你的描述和图片，初步考虑是湿疹。湿疹是一种过敏性皮肤疾病，可能与饮食、环境等因素有关。建议口服维生素C片，局部涂抹地奈德乳膏，并配合外用除湿止痒洗液。同时，注意忌口，避免食用牛肉、羊肉、海鲜等高蛋白食物。

如果用药三四天效果不佳，可以考虑更换药物。荨麻疹通常会在几个小时内自行消退，但可能会反复发作。你的情况看起来仍然是湿疹的表现。可以尝试添加炉甘石洗剂涂抹，或者使用丙酸氯倍他索乳膏（激素类药物，短期使用）。如果症状严重，可以考虑到医院输液维生素C或葡萄糖酸钙注射液。

如果你不能出门，可以先按照上述方案进行治疗。如果症状仍然没有改善，建议尽快到医院就诊。同时，注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持作息规律，经常锻炼，促进身体的新陈代谢。