专业擅长：在医院老年病科、治未病科、针灸科、推拿科、运动健身中心日常指导，有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验，擅长减重管理，慢病指导管理，婴幼儿生长发育指导。补钙，补硒，瘦身，增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍。
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患者
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患者
卢金凤医生
骨质疏松症是一种常见的疾病，主要是由于钙和维生素D的缺乏引起的。建议您每天补充2000iu的维生素D，并且在早餐后半小时服用。同时，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果和粗粮，少吃辛辣刺激的食物。
患者
卢金凤医生
如果您已经在补充钙剂，那么可以继续使用。关于中成药，建议您隔开两小时再服用维生素D。并且，避免同时服用多种药物，以免发生不良反应。
患者
卢金凤医生
根据您的体重和年龄，建议您每天吃一粒维生素D。并且，饭后半小时服用效果更好。另外，多晒太阳也可以帮助身体合成维生素D。