根据您的描述，可能存在脾胃虚弱和气血不足的情况。建议您进行中医调理，改善上热下寒的体质。

这可能是中焦不通所致，导致上热下寒的症状。可以尝试使用交泰丸来调理脾胃，改善气血循环。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。