肝损伤的改善需要从多方面入手，包括饮食、生活习惯等。首先，避免熬夜和过量饮酒是非常重要的。其次，合理的膳食结构也能对肝脏起到保护作用。

针对高尿酸和高甘油三酯血症，除了生活方式的调整外，适当的药物干预也是必要的。请注意，这些药物需要在医生的指导下使用。同时，保持良好的心态和规律的运动也对改善这些指标有帮助。

保健品可以作为辅助手段，但不能替代正规的治疗。对于肝损伤，某些保健品可能有一定的帮助，但对于高尿酸和高甘油三酯血症，效果可能不理想。