根据您描述的症状，可能是由于工作劳累、血液循环不良和受凉风湿阻络引起的。痹欣片可以用来缓解疼痛和改善血液循环。建议您先服用1-2周观察效果。同时，注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣的食物。

痹欣片的用法用量请按照说明书或医生建议来服用。由于您没有特殊情况，通常情况下可以按照常规剂量服用。请注意，服用期间如果出现不适，应立即停止使用并咨询医生。