受寒可能会引起局部疼痛、僵硬和不适。可以使用温通经络散寒止痛的药物来缓解症状。同时，注意保暖，避免再次受寒。

在月子期间，除了避免受寒外，还要注意休息、饮食和个人卫生。多吃一些温补的食物，避免过度劳累，保持心情愉快。