甲钴胺适合营养神经，治疗周围神经病变。即使没有明显神经疼痛，仍然建议服用。同时，普瑞巴林可用于治疗带状疱疹后神经痛。

考虑到你的年龄和症状，甲钴胺和普瑞巴林都是合适的选择。甲钴胺口服，一次1片，0.5mg，一日3次。普瑞巴林胶囊每次1粒，150mg，每日2次。同时，建议清淡饮食，避免海鲜、牛羊肉、大蒜、火锅等食物。

每个药品可能都有一定的副作用，但不是每个人都会出现。甲钴胺可以在饭前或饭后服用，饭后半小时吃胃舒服。