非常抱歉听到您的不适。这些症状可能与多种因素有关，包括压力、缺乏睡眠、营养不良或潜在的健康问题。首先，建议您调整生活方式，保持良好的饮食和睡眠习惯，并适当锻炼身体。如果症状持续存在，可能需要进一步的医学评估。

在选择药品时，需要特别注意您的哺乳期状态。对于头痛、消化不良、背痛和肌肉酸痛，常用的药品包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂。然而，在哺乳期使用这些药品可能会对婴儿产生影响。因此，建议在使用任何药品之前，先咨询医生或药师。他们可以根据您的具体情况，推荐最安全和有效的治疗方案。

常见的不良反应包括头痛、消化不良、背痛和肌肉酸痛。这些副作用通常是轻微的，但如果您遇到任何严重的不良反应，应立即停止使用药品并寻求医疗帮助。