专业擅长：营养相关咨询，擅长医学营养减重、孕期营养、医学护肤、儿童营养、超重肥胖、四高调理、更年期综合征等营养管理管理，参与三甲医院营养减重19年，服务减肥群10几个，美容护肤、孕婴母婴护理等也尤为擅长，工作19年一直从事医学教学工作，主涉及母婴护理。自己通过营养减重7个月瘦身60斤，同时帮助上万人减重成功，希望能帮助更多有需要的人获得健康，做健康的第一责任人。
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王志平医生
根据您的指标，您的血脂水平确实偏高。这种情况下，需要通过饮食、运动和适当的营养补充来进行管理。首先，建议您减少高脂肪和高胆固醇的食物摄入，增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。其次，适量的有氧运动也能帮助降低血脂。最后，关于营养补充，鱼油和复合维生素可以作为辅助手段。鱼油中富含的omega-3脂肪酸有助于降低甘油三酯和总胆固醇，而复合维生素则可以提供多种维生素和矿物质，帮助维持身体健康。
患者
王志平医生
选择鱼油时，建议选择95%纯度的产品。对于复合维生素，可以选择一些知名品牌的产品。关于服用方法，鱼油每天两粒，早晚随餐或餐后服用。复合维生素的服用方法可以参照产品说明书。一般来说，建议在医生或营养师的指导下进行服用。