糠疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤出现白色或红色斑块。首先需要确认诊断，建议您到医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况给出治疗方案。

使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。同时，注意保持皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。

在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳。合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。同时，保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。